SA 800

De Straight Away producten voldoen aan de wettelijke voorgeschreven voedingsstoffen, vitaminen en mineralen. Bij het totaalvoedingsprogramma 800 kcal, neem je 4 maaltijden per dag. Minder eten geeft geen resultaten en je krijgt dan ook niet de dagelijkse behoeften binnen. Wat betekent, schadelijk voor het lichaam en dat je minder weerstand opbouwt.

De tussenweek (week 4) volg je een week lang het 900 kcal programma. 3 Straight Away producten en het avondeten zal deze bestaan uit:

  • 250 gram rauwkost / groente.
  • 150 gram vlees, vis of vegetarische eiwitbron incl 1 eetlepel bak- en braadproduct of olie.

Drink ook in deze week voldoende vocht (minimaal 2.5 liter). Hieronder valt ook thee of de mix&drink producten om je water heerlijk te laten smaken.

Voorbeeld van SA 800 kcal:

8.00 uur Ontbijt (200kcal) 1 Straight Away product
10.30 uur Tussendoortje (100 kcal) 1/2 Straight Away product
12.30 uur Lunch (200 kcal) 1 Straight Away product
15.00 uur Tussendoortje (100 kcal) 1/2 Straight Away product
17.30 uur Diner (200 kcal) 1 Straight Away product
20.00 uur Tussendoortje Straight Away Bouillon

 

Houdt je altijd aan het programma. Neemt je te weinig producten, krijg je te weinig voedingsstoffen en eiwitten binnen. Bij een te kort aan eiwitten, verbrandt je lichaam geen vet, maar spiermassa.